TILAA ASIAKASKIRJE

Saat säännöllisesti tietoa tärkeistä äitiysaiheista, uutuustuotteista, tarjouksista, sekä Bebesinfo-tilaisuuksista.

Kirjoita sähköpostiosoitteesi ja tilaa

Lisätietoja >>

HAKU

Etsi artikkeleita hakusanoilla.

Synnytystoivelista

Synnytystoivelistan tekeminen on hyvä työkalu synnytykseen valmistautuessa. Käydessäsi läpi omia toiveitasi voit miettiä mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä ja oletko osannut ajatella kaikkia päätöksiä, joita synnytystilanteessa saattaa tulla eteen. Käytä tätä lomaketta tarkistaessasi, että sinulla on tarpeeksi tietoa eri vaihtoehdoista ja valitse annetuista vaihtoehdoista ne, jotka parhaiten kuvaavat omia toiveitasi.  Sivulta löydät myös linkkejä eri aiheisiin, jotta saat tarpeeksi taustatietoa valintojesi tueksi.

Valmis toivelista tulostuu PDF-tiedostona, jonka voit myös tallentaa itsellesi.  Jos haluat toivelistastasi persoonallisemman, voit käyttää tätä lomaketta vain esimerkkinä ja kirjoittaa oman suunnitelmasi paperille. Pääasia, että siitä ilmenee, mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä onnistuneen synnytyskokemuksen toteutumiseksi. Vie valmis suunnitelma synnytyssairaalan kätilöille mieluiten jo etukäteen. Ja ota tietenkin useampi kopio mukaan sairaalaan.
Miksi synnytyssuunnitelma kannattaa tehdä? Lue lisää>>

TOIVEITA SYNNYTYKSENI OSALTA

Odotan innolla tulevaa synnytystäni (synnytyspaikan nimi).

Olen / olemme yhdessä tukihenkilöni kanssa valmistautuneet synnytykseen huolella

lukemalla useita kirjoja
osallistumalla syventävään synnytysvalmennukseen
osallistumalla äitiysjoogaan
Osallistumalla synnytyslaulukurssille
Muulla tavalla:
En ole valmistautunut synnytykseen kovin perusteellisesti, joten odotan saavani henkilökunnalta neuvoja ja ohjeita
Toivomme lääkkeetöntä synnytystä, johon puututtaisiin mahdollisimman vähän toimenpiteillä.
Jos toimenpiteitä tarvittaisiin, toivon, että henkilökunta keskustelisi niistä minun ja tukihenkilöni kanssa ja selittäisi ymmärrettävällä kielellä mitä vaihtoehtoja meillä on. Sen jälkeen toivoisimme muutaman minuutin aikaa miettiä tilannetta ja pohtia miten haluamme tilanteessa toimia.
Tämä synnytyssuunnitelma ei ole tarkoitettu käsikirjoitukseksi, vaan toivomme, että se helpottaa meitä muodostamaan toimivan synnytystiimin yhdessä kätilön kanssa. Ymmärrämme täysin, että tietyissä olosuhteissa (jos minun tai lapseni terveys on vaarassa) näitä toiveita ei voida toteuttaa, mutta toivomme, että autat meitä saavuttamaan toivomamme synnytyskokemuksen.
Toivoisin erityisesti, että minua hoitava kätilö luottaisi normaaliin fysiologiseen synnytykseen ja antaisi synnytyksen edetä omalla painollaan olosuhteiden mukaan.

Jos haluat kirjoittaa toivelistan alkuun henkilökohtaisen viestisi, kirjoita se tähän:



Henkilötiedot:
Nimi: Puhelinnumero:
Puolison / tukihenkilön nimi: Laskettuaika:
Doula: Aiemmat synnytykset:

ENNEN SYNNYTYSTÄ:

Synnytyksen käynnistys:

Synnytyksen käynnistyttyä suunnittelen pysyväni kotona mahdollisimman pitkään
Jos synnytys ei ole käynnistynyt kun lapsivedet ovat menneet haluaisin odottaa mahdollisimman kauan, ennen kuin synnytys käynnistetään
Jos synnytyksen käynnistys on terveys syistä aivan välttämätöntä, haluaisin kokeilla luonnonmukaisia käynnistysmenetelmiä
Haluaisin erityisesti välttää Cytotec-lääkkeen käyttöä käynnistyksessä

Synnytysympäristö:

Toivoisin, että meille annettaisiin synnytysrauha ja kaikki ylimääräiset häiriötekijät minimoitaisiin
Toivoisin, että huoneessamme ei käy ylimääräisiä ihmisiä ja kaikki sisään tulijat koputtavat ensin.
Toivoisin, että kaikki huoneeseen tulijat puhuisivat hiljaa
Toivoisin, että synnytyshuone pidettäisiin hämäränä
Haluaisin kuunnella musiikkia
Toivoisin, että voin pitää omia vaatteita päällä

AVAUTUMISVAIHE:

Liikkuminen:

Haluaisin liikkua mahdollisimman vapaasti koko synnytyksen ajan
Haluaisin käyttää ääntäni apuna synnytyksessä ja että minua tuettaisin äänen käytössä
Haluan, että sikiökalvoa ei puhkaista synnytyksen nopeuttamiseksi

Apuvälineet:

Haluaisin käyttää / kokeilla seuraavia apuvälineitä synnytyksessä

Synnytysjakkara
Fysiopallo
Synnytysamme
Pehmustettu matto lattialla

Sisätutkimukset:

Toivoisin, että sisätutkimuksia tehtäisiin mahdollisimman vähän

Synnytyksen nopeuttaminen oksitosiinitipalla:

Toivoisin, että voisin kokeilla asentojen vaihtelua ja muita luonnollisia keinoja (kävely, "nännistimulaatio") ennen, kuin oksitosiinitippaa käytetään nopeuttamaan synnytystä

Sydänäänten seuranta:

Haluaisin välttää sydänäänten jatkuvaa seurantaa, ellei se ole ehdottomasti tarpeen vauvani terveyden kannalta.
Toivoisin, että scalp-anturia ei käytetä, ellei vauvamme tilassa havaita ongelmia

Kivunlievitys:

Ymmärrän, että on olemassa monenlaisia kivunlievityslääkkeitä. Pyydän itse, jos tarvitsen niitä.
Toivoisin voivani välttää kaikkia lääkkeellisiä kivunlievitysmenetelmiä, niin paljon kuin mahdollista
Erityisesti haluaisin välttää Epiduraalia
Toivoisin, että kätilö kannustaisi minua ja antaisi minulle täyden tukensa, eikä tarjoaisi minulle kipulääkitystä, ellen sitä itse pyydä
Uskon tarvitsevani lääkkeellistä kivunlievitystä ja toivon, että sitä tarjotaan minulle.

Olen valmistautunut ja toivon pärjääväni näiden lääkkeettömien kivunlievitysmenetelmien avulla:

vesiallas vyöhyketerapia
suihku akupainanta
hieronta akupunktio
rentoutuminen homeopatia
syvähengitys hypnoosi
jää/lämpöhoito visualisointi
Aquapapulat kauratyynyt

Jos päätän käyttää jotain lääkkeellistä kivunlievitystä, kokeilisin mieluiten:

Ilokaasu
Petidiini
Paraservikaalipuudutus
Epiduraalipuudutus
Spinaalipuudutus
Pudendaalipuudutus
 
Jos päädyn epiduraalipuudutukseen, toivoisin, että kätilöni muistuttaisi minua vaihtamaan asentoa ja pysymään liikkeessä, että en jää sänkyyn makaamaan

PONNISTUSVAIHE:

Toivoisin, että saisin rauhassa odotella ponnistussupistuksia, jos ne taukoavat kohdunsuun avautumisen jälkeen.
Haluaisin synnyttää lapseni veteen.
Toivoisin, että voisin pysyä pois sängystä ja olla vapaa liikkumaan juuri niihin asentoihin, mitkä tuntuvat hyvältä

Haluaisin hakeutua pystyasentoon tai kokeilla seuraavia ponnistusasentoja:

polviseisonta
kyykky-asento
seisominen tuettuna
konttausasento
kylkimakuu
synnytysjakkara
Haluaisin erityisesti välttää puoli-istuvaa ja selinmakuuasentoa.

Toivoisin, että minua ei ohjata ponnistusvaiheessa
Haluaisin ponnistaa spontaanisti rauhassa, omaan tahtiini. Toivoisin kuitenkin kätilön ohjausta siinä milloin lopettaa ponnistaminen välilihan venymisen mahdollistamiseksi.
Haluaisin koskettaa vauvan päätä, kun se on syntymässä
Jos mahdollista, toivoisin, että välilihaa tuettaisiin kuumilla pyyhkeillä
Toivon erityisesti, ettei minulle tehdä episiotomiaa.

Syntymä

Toivoisin, että huoneessa olisi mahdollisimman hiljaista ja hämärää, kun lapsemme syntyy
Toivoisin, että syntymähetkellä kaikki olisivat hiljaa
Toivoisin, että isä saa vastaanottaa lapsen
Toivoisin, että saan itse nostaa lapsen syliini
Toivoisin, että vauva nostettaisiin vatsalleni / syliini välittömästi synnytyksen jälkeen

SYNNYTYKSEN JÄLKEEN:

Toivoisin, että napanuora saa sykkiä loppuun (vähintään 2min, mieluummin kauemmin), ennen kuin se suljetaan
Toivoisin, että puolisoni / tukihenkilöni leikkaa napanuoran
Haluaisin pitää lastani sylissä ihokontaktissa niin kauan, että saamme rauhassa kokeilla ensi-imetystä vauvan valmiuksien mukaan, mielellään ainakin 2h ajan. Toivon, että punnitukset, kylvetykset ym. voidaan tehdä vasta tämän jälkeen.
Toivoisin, että lapsi pysyisi samassa huoneessa kanssamme koko ajan
Haluaisimme päästä mahdollisimman nopeasti perhehuoneeseen lapsen kanssa
Jos lapsemme kaipaa lääketieteellistä hoitoa, mieheni on hänen seurassaan koko ajan.

Istukan syntyminen

Toivoisin, että istukan irtoamista ei nopeuteta oksitosiinitipalla. Haluaisin mieluummin imettää lastani ja auttaa istukan irtoamista luonnollisin keinoin.

KEISARILEIKKAUS:

Toivon ettei minulle tehdä sektiota ennen kuin se on aivan välttämätöntä
Jos minulle tehdään sektio, toivon, että minulle tiedotetaan siitä ajoissa ja saan olla mukana sen suunnittelussa ja päätöksenteossa
Jos minulle tehdään sektio, toivon että puolisoni / tukihenkilöni saa olla koko ajan mukana
Jos lapsen terveys ei ole vaarassa, toivon, että hänet annetaan syliini / puolisolleni välittömästi
Toivon, että puolisoni saa hoitaa lapsen ensihoidon sektion jälkeen

IMETYS:

Haluaisin imettää lastani ja toivon saavani tukea ja neuvoja siihen.
Jos imetys ei lähde heti käyntiin, haluaisin hörpytyttää lastani mieluummin kuin antaa maitoa pullosta
Haluan ehdottomasti, että lapselleni ei anneta yhtään lisämaitoa ilman lääketieteellistä syytä. Jos lisämaidon antamiselle on muu peruste, toivoisin, että siitä keskustellaan kanssani ja maitoa tarjotaan vauvalle keinolla, joka vähiten vaikuttaa vauvan imemisotteeseen, esim. hörpyttämällä, lusikalla tai ruiskulla.
En halua että lapselleni annetaan tuttia

KOTIIN LÄHTÖ:

Jos synnytys sujuu mutkattomasti ja äiti ja vauva voivat hyvin, toivoisin, että voisimme kotiutua mahdollisimman nopeasti.
Toivomme ns. polikliinista synnytystä. Toivoisin, että kotiin lähtiessä minulla on riittävät tiedot vauvan hoidosta ja ensipäivien imetyksestä, sekä omaan toipumiseeni vaikuttavista tekijöistä.

Muuta huomioitavaa:
 
mama-licious